¿Ansiedad? Prueba el aceite esencial de Bergota

Me gustaría presentarte este maravilloso aceite esencial ya que puede ayudarte en momentos de ansiedad e inestabilidad emocional.

Aceite esencial de Bergamota (citrus bergamota)

Prensado en frío a partir de la cáscara de la bergamota, con alto contenido en limoneno, este aceite es protector y calmante para tus sistemas en general.

La bergamota puede ayudarte si sientes estrés, angustia, insomnio, irritabilidad, depresión , ansiedad…

Aporta buen humor y optimismo. Te libera de pensamientos negativos, de malos hábitos y dependencias. Puede además ayudar a cambiar de actitud a personas poco motivadas. Este aceite nos ayuda a aceptarnos a nosotros mismos.

Utilízalo también en el punto shen men de acupuntura en la oreja. Ponte una gota en el dedo índice o pulgar y presiona suavemente mientras respiras de manera consciente.

La bergamota nunca me falta. De hecho lo incluyo en muchas de mis mezclas habitualmente.

Recuerda siempre que es un aceite muy fotosensible y debes evitar cualquier exposición al sol si lo has puesto sobre tu piel.

En verano puedes utilizarlo en difusor o simplemente inhalarlo a conciencia.