¿Sigues creciendo?

¿Sigues creciendo?

Creo que hacer una lista es bueno, pero con pocas cosas, y sobre todo asequibles.

A veces hacemos un gran esquema con todos los planes, algunos sinceramente imposibles, y en febrero ya se nos han olvidado. Ponemos mucha energía en el propósito y poco en empezar a ejecutar. Aquí vienen las excusas…

Dar el primer paso, por pequeño o insignificante que parezca, siempre es la mitad de la batalla ganada. Cuando ya has dado ese primer paso, ese te lleva a dar otro.

Teniendo claros algunos objetivos te sentirás mas seguro\a  para empezar el año con buen pie, con mas energía y optimismo.

Déjate llevar por tu intuición, eso no falla.

El año pasado uno de mis focos fue la constancia en mi práctica personal, también seguir formándome, seguir creciendo.

Hace tiempo me costaba salir de mi zona de confort, pero es cierto que si quieres seguir creciendo tienes que dar el paso a lo desconocido.

Me parece interesante darle este enfoque al comienzo del nuevo año.

 

Puedes seguir creciendo de muchas maneras:

Retomando algún hobby, haciendo nuevos amigos, probando comidas nuevas, empezando un nuevo libro, un idioma diferente…

Atrévete con el arte y por supuesto yoga!!. Todo son cosas sencillas y asequibles.

 

Merece la pena organizarse y sacar un poquito de tiempo para dedicarlo a cosas que te hagan sentir bien.

Tener tu propio espacio para respirar y relajarte cuando lo necesites también es importante.

Si tu te sientes bien, estarás mejor con los demás.

 

Yoga

Para mi el contacto con la esterilla es esencial, me ayuda a conectar conmigo, me permite escucharme, ser creativa y seguir creciendo a todos los niveles.

Es una oportunidad perfecta para curiosear sobre como soy, que quiero, como me siento, y cuales son mis intenciones…

El Yoga es una medicina que te permite crear cambios a nivel mental, emocional y físico. Te puede ayudar a encontrar la mejor manera de resolver problemas, creando una visión mas fresca.

Prueba cosas nuevas, que te hagan salir de tu zona de confort, seguro que es una experiencia de evolución.

El verte crecer te ayudara a mantener la motivación, la pasión, la voluntad y el entusiasmo por la vida!

Foto: Gabrielle Strijewski

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